Ritueel van de maand September

September voelt als een zacht kantelpunt. De lange zomerdagen maken langzaam plaats voor koelere avonden, het licht verandert en de eerste herfstgeuren komen je tegemoet.
Het is een maand van loslaten en verstillen, perfect om een moment voor jezelf te creëren en bewust de overgang naar een nieuw seizoen te omarmen.

Dit is ons septemberritueel: 

Stap 1: Creëer je ruimte

Kies een rustig plekje in huis. Plaats er een geurverspreider met een paar druppels kaneelschors essentiële olie.
Laat de geur zich vullen in de ruimte terwijl je langzaam aankomt in het moment.

Stap 2: Warm jezelf van binnen

Zet een pot thee om te ontspannen, zoals onze Relaxthee of een kruidige blend. Schenk langzaam in, voel de warmte van de mok in je handen en neem de tijd om echt te proeven.
Laat elke slok je lichaam langzaam opwarmen.

Stap 3: Mini-meditatie voor loslaten

Ga comfortabel zitten, sluit je ogen en adem rustig in. Bij elke uitademing stel je je voor dat je spanning, drukte en overbodige gedachten loslaat, alsof ze met de wind worden meegenomen.
Herhaal dit vijf keer, zonder haast.

Stap 4: Schrijf je intentie

Pak een mooi kaartje of je journal en noteer één intentie voor deze maand. Bijvoorbeeld: Ik neem de tijd om te verstillen en mijn energie op te laden.
Leg het kaartje op een zichtbare plek, naast een edelsteen die je ondersteunt.

Stap 5: Eindig met zachtheid

Sluit het ritueel af met een kort moment van dankbaarheid. Noem drie dingen waar je nu blij om bent, hoe klein ook. Glimlach naar jezelf en voel hoe dat je hart verzacht.