Blog
Mindfulness met kinderen: Kleine momenten voor ...
In ons drukke dagelijks leven is het soms een uitdaging om kinderen tot rust te laten komen. School, sport, schermtijd, er is altijd wel iets dat de aandacht trekt. Juist...
Mindfulness met kinderen: Kleine momenten voor ...
In ons drukke dagelijks leven is het soms een uitdaging om kinderen tot rust te laten komen. School, sport, schermtijd, er is altijd wel iets dat de aandacht trekt. Juist...
Mini-Pauzerituelen: 7 Korte Momenten van Rust v...
Ontdek 7 eenvoudige mini-pauzerituelen die je overal kunt doen. Voor meer ontspanning, energie en focus tijdens drukke dagen.
Mini-Pauzerituelen: 7 Korte Momenten van Rust v...
Ontdek 7 eenvoudige mini-pauzerituelen die je overal kunt doen. Voor meer ontspanning, energie en focus tijdens drukke dagen.
Mindful parenting: rust vinden in het ouderschap
Ouder zijn is prachtig, maar het is ook intens.Je rent, regelt, troost, voedt en stuurt bij. En ondertussen probeer je ook nog jezelf niet te verliezen. Mindful ouderschap gaat niet...
Mindful parenting: rust vinden in het ouderschap
Ouder zijn is prachtig, maar het is ook intens.Je rent, regelt, troost, voedt en stuurt bij. En ondertussen probeer je ook nog jezelf niet te verliezen. Mindful ouderschap gaat niet...
5 tips om thuis een relax-plekje te maken
Iedereen heeft een plek nodig om op adem te komen. Een hoekje waar je tot rust komt, je telefoon even loslaat en je weer kunt verbinden met jezelf. Zo’n plek...
5 tips om thuis een relax-plekje te maken
Iedereen heeft een plek nodig om op adem te komen. Een hoekje waar je tot rust komt, je telefoon even loslaat en je weer kunt verbinden met jezelf. Zo’n plek...
Welke thee helpt het beste om te ontspannen?
Soms heb je gewoon behoefte aan een pauze. Even een moment voor jezelf. En wat past daar beter bij dan een warme kop thee? Thee drinken is niet alleen een...
Welke thee helpt het beste om te ontspannen?
Soms heb je gewoon behoefte aan een pauze. Even een moment voor jezelf. En wat past daar beter bij dan een warme kop thee? Thee drinken is niet alleen een...
Hoe kies ik de juiste mindfulnessbox voor mij?
Een moment van rust creëren, dat wil iedereen wel. Maar welke producten passen daarbij? Bij Whispers of Zen hebben we verschillende mindfulnessboxen samengesteld, elk met een eigen sfeer en doel....
Hoe kies ik de juiste mindfulnessbox voor mij?
Een moment van rust creëren, dat wil iedereen wel. Maar welke producten passen daarbij? Bij Whispers of Zen hebben we verschillende mindfulnessboxen samengesteld, elk met een eigen sfeer en doel....